SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • co na brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tego? Potrzebuję takiego lub lepszego efektu w mniej więcej 40-50 dni. Płeć: Kobieta Wiek: 15 Waga: 47-52 Wzrost: 165 Cel treningowy: - Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drążek Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2010-07-08 21:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udzielcie fachowej odpowiedzi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 17 Waga: 75 Wzrost: 181 Cel treningowy: płaski brzuch/rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: jazda rowerem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nie Dieta: nie jem słodyczy ani tłuszy roslinnych, dużo produktów białkowych Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-08-01 14:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 15 Waga: ~70kg Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy w domu Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest na mase Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Mam Monohydrant kreatyny Vitalmax

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2011-05-07 19:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po FBW????????

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do FBW Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 176 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 4 miechy Uprawiane inne sporty: na wfie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka sztanga sztangielki Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: chyba za wcześnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2009-08-28 23:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Basen

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Masa Staż treningowy na słowni: 1 Miesiąc Uprawiane inne sporty: Wcześniej Boks 5 Miesięcy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Jest full sprzęt Dieta: Masówa + jakiś tam gainer dla poprawienia efektów (z niską zawartością kreatyny) Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: Gain bolic 6000

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-09-20 12:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - plan do oceny przy redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 18 Waga: 94 Wzrost: 183 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 4 tyg, 3 razy w tygodniu Uprawiane inne sporty: bieganie na bieżni Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: niskowęglowodanowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2011-10-17 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni - ekto

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 58 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa, rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: dużo żreć, wszystko i wszędzie Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: żadne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-04-22 20:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śpiące tricepsy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miał podobny pomysł Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 184 Cel treningowy: Rozwój masy Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia - wszystko Dieta: brak konkretnej diety Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2009-10-25 11:26:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • co do krety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): niemam Wiek: na to niepatrzcie Waga: 73 Wzrost: 173 Cel cyklu: rzeba miesnie i zwiekszenie ich objetosci stosowane już wcześniej suplementy : multi pack 36 glutamina mega caps Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: multi pack36 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-03-11 14:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam Zamówiłem na waszej stronie suplementy które do dziś do mnie nie dotarły, a zamówienie złożyłem 2016.07.25. Dostałem e-mile że przesyłka została nadana lecz kurier do mnie nie dotarł. Da się sprawdzić czy paczka do mnie dotrze. Numer zamówienia: 857154

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2016-08-05 19:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My body

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 18 Waga: 103.6 Wzrost: 188 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): obciążnik dokładany do 12 kg Dieta: ?? Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: HMB Zmieniony przez - Yanke w dniu 2009-09-21 15:13:28

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2009-09-21 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase - jaki najlepszy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 65 kg Wzrost: 183 cm Cel treningowy: trening na mase Staż treningowy na słowni: 2 miesiace Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka,sztanga, gryf lamany, sztangielki, obciazniki do nog Dieta: brak narazie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2009-12-25 11:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tydzien- 1/2 tabletki 4x dziennie 3 tydzien- 1/2 tabletki 4x dziennie 4 tydzien- 1/4 tabletki 4x dziennie Razem 42 tabletki na 4 tygodnie. No oczywiście do tego osłonki na wątrobę i suplementy po cyklu. Ale moje pytanie brzmi: Czy po takim cylku mam się odblokowywać? I jeśli tak to ile mam kupić Clomidu i jak go brać? Proszę o odp.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2010-08-03 20:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy stosując dietę,odżywki i suplementy można dojść do obwodów np. biceps 58cm itd? czy bez stosowania sterydów nie można dojść do takich rozmiarów bo ostatnio z kumplem rozmawiałem na ten temat i mamy odmienne poglądy...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2012-01-30 19:05:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pierwszy split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z gory dzieki . pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 8 miesiecy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki Dieta: staram sie Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2009-01-12 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki bez diety.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ok.300zl i chcialbym za to kupic jakies odzywki ktore cos pomoga,robie trening na mase,sęk w tym ze nie mam diety i miec narazie nie bede(nie mam narazie mozliwosci)a chcialbym cos brac jakies suplementy ale z glowa zeby cos dawaly(przy braku diety)cel to masa+sila i mozna cos na stawy dorzucić. Zmieniony przez - Xellor w dniu 2009-01-17 17:56:17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2009-01-17 17:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x tyg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - uginanie nadgarstkow nachwyt 2x8 Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 75 Wzrost: 187 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 mies. Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mono kretka + dekstryna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2009-10-26 17:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem na plecy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :18msc Uprawiane inne sporty :bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :jest(10 wskazowek) Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :carbo Ostatnio przerabiany plan:fbw Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):wl-110kgx1,100x6 przysiad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2011-11-29 18:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na masę - początek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , a mianowicie , mogę wciągnąc brzuch i klatka staje sie dziwnie wielka . Odrazu mówię , że nie mam nic wyrobionego (kaloryfery itp ) . Doświadczenie na siłce zerowe , ale z ćwiczeniami dam rade , gdyż mam pomocników . Tylko nie wiem co można kupić za suplementy , które byłyby dobre. Zmieniony przez - panzorro w dniu 2012-02-01 00:37:03

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2012-02-01 00:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu planu na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : ławka regulowana (skos + i - ),stajaki, sztanga prosta i łamana, sztangielki Dieta : jest, ~3300kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : prozdrowotne typu omega, witaminy, około treningowo dochodzi jeszcze kilka zabawek typu WF czy BCAA Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-11-11 16:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)